Selbst Verteidigung für Sie!

An der Busshaltestelle
Auf der Arbeit und unterwegs
Spät nachts im Büro
In der freien Natur…
Selbstverteidigung ist für alle da!

Auf Grund der aktuellen Situation bieten wir zur Zeit aussschliesslich Einzel-Beratungen zu Selbst-Schutz und  Umgang mit Pfeffersprays an.

Damit reagieren wir auf die Vorgaben des Bundesamt für Gesundheit!

Psychosoziale Gesundheit

Die psychsoziale Gesundheit ist ein Zustand der sich durch das Wechselseitige Verhältnisses zwischen der Person und ihrer sozialen Umwelt stetig verändern kann. Die Person zeichnet sich aus durch ihre Erfahrung, Wahrnehmung, den abrufbaren psychologischen und mentalen Prozessen (der Interpretation) sowie ihrem Verhalten und dem Lifestyle aus. …

Resilienz

Resilienz in den Pflege- Sozial- und Dienstleistungs- und Sicherheit Berufen.
Die Pflege- Sozial- und Dienstleistungs- und Sicherheitsberufe, werden zunehmend Gegenstand von Untersuchungen bezüglich der Resilienz: Einerseits, weil der Arbeitsplatz als anspruchsvoll gilt und andererseits, weil mit den zunehmenden Kostensenkungen und der Personalknappheit das Interesse gross ist, die Mitarbeiter so lange …

Herzklopfen?

Wie merkt das Herz, ob man einen Heiratsantrag bekommt, sein Flugzeug abzustürzen droht, seinen Aktenberg wieder einmal nicht bewältigen kann, oder immer öfters, unter manchmal “heiklen” Umständen arbeiten zu müssen? Das merkt das Herz gar nicht!…

Deeskalation durch Selbstschutz

Deeskalations-Management Workshops im Haus der Bewegung in Gwatt-Thun
Im Haus der Bewegung haben Sie neben Tai Ji, Qi Gong, Fünf Tibeter und Yoga neu auch die Möglichkeit, Workshops mit dem Thema: Deeskalations-Management mit Selbstschutz zu besuchen.
Aktuell: Neue Termine in kürze hier ersichtlich

Automatischer Externer Defibrillator

    

Hand aufs Herz, wüssten Sie noch, was als erstes zu tun ist?
Viele Menschen kennen die Anzeichen eines Herzinfarktes, eines Hirnschlags
oder eines Herz-Kreislauf-Stillstandes nicht. Sie reagieren nicht, oder zu spät und wissen nicht, was im Notfall zu tun ist.…

Vision

“Nur indem wir in unserem eigenen Geist Frieden schaffen und anderen helfen dasselbe zu tun,
können wir hoffen, Frieden in dieser Welt zu schaffen.“
Geshe Kelsang Gyatso

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