Selbstverteidigung Senioren

Jetzt reicht’s!
Besonders in den Städten getrauen sich viele Menschen im fortgeschrittenen Alter nicht mehr aus der Wohnung und dem Haus. Sie haben Angst überfallen zu werden. Deshalb macht Selbstverteidigung immer Sinn. Natürlich ist es so, dass wir im Rentenalter nicht mehr so beweglich und kräftig sind wie früher.…