Diese Webseite ist der Versuch aufzuzeigen, dass Möglichkeiten bestehen, sich in kurzer Zeit adäquat in Prävention, Deeskalation und Selbstschutz (Selbstverteidigung) Situationsbedingt zu schulen.
Wer vorbereitet ist hat bessere Chancen! …
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Macht beschenkten Spass und bleibt in Erinnerung
Für Freundin, Freund, Familie oder Teams
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Auf dem Heimweg geht jemand im Dunkeln hinter Ihnen? An der Bushaltestelle oder im Parkhaus beim geparkten Wagen steht Gestalt im Finstern? Unangenehmes Gefühl? Aber nur die wenigsten von uns wissen, wie sie sich in einer solchen Situation am besten verhalten sollen. Es ist wichtig, Konfliktsituationen rechtzeitig …
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Sie tragen Ihren Selbstschutz wie einen geschlossenen Schirm bei sich. Ein Schutz-Schirm, der Sie vor leichtem Nieselregen, Schnee, bei einem Wolkenbruchartigen Gewitter, aber auch vor schmezhaften Hagelkörner schützen kann. Dieser Schutz-Schirm ist als unter Ihrer Haut und in Ihrem Kopf implementiert zu verstehen und im Notfall …
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Eine Aggression persönlich zu nehmen, führt dazu, dass wir auf die Aggression mit eigenen Gefühlen reagieren und damit möglicherweise “Standpunktbezogen” Einfluss nehmen. Ein professionelles Verhalten in Konfliktsituationen, ist nur durch Beherrschung und Kontrolle der eigenen Emotionen zu erreichen.…
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Wünschen Sie sich manchmal, Ihrem Gegenüber mehr zuhören zu können, Ihn seine Emotionen, Bedürfnisse äussern zu lassen und vielleicht so ermöglichen, dass ewas mit der Spannung oder dem Druck geschehen kann. Auch wenn der Konflikt schon besteht. Ruhe vermitteln können, trösten, Medikation anbieten, und dabei immer “auf der sicheren Seite”
Mitarbeitende im Gesundheits- Sozial- und Dienstleistungsberufen sehen sich zunehmend mit aggressiven und potenziell gewalttätigen Kunden und Patienten konfrontiert. Sie müssen daher nach Möglichkeiten suchen, um Aggressionen vorzubeugen, aggressive Ausbrüche zu verhindern und im Fall von Gewalttätigkeit, Schaden von sich und anderen abzuhalten. …
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Die psychsoziale Gesundheit ist ein Zustand der sich durch das Wechselseitige Verhältnisses zwischen der Person und ihrer sozialen Umwelt stetig verändern kann. Die Person zeichnet sich aus durch ihre Erfahrung, Wahrnehmung, den abrufbaren psychologischen und mentalen Prozessen (der Interpretation) sowie ihrem Verhalten und dem Lifestyle aus. …
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Resilienz in den Pflege- Sozial- und Dienstleistungs- und Sicherheit Berufen.
Die Pflege- Sozial- und Dienstleistungs- und Sicherheitsberufe, werden zunehmend Gegenstand von Untersuchungen bezüglich der Resilienz: Einerseits, weil der Arbeitsplatz als anspruchsvoll gilt und andererseits, weil mit den zunehmenden Kostensenkungen und der Personalknappheit das Interesse gross ist, die Mitarbeiter so lange …
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Wie merkt das Herz, ob man einen Heiratsantrag bekommt, sein Flugzeug abzustürzen droht, seinen Aktenberg wieder einmal nicht bewältigen kann, oder immer öfters, unter manchmal “heiklen” Umständen arbeiten zu müssen? Das merkt das Herz gar nicht!…
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Professionelles, lösungsorientiertes, Deeskalations-Management mit Selbstschutz
Unter erfahrener Leitung üben Sie, wie in aussergewöhnlichen Problemlagen, am Arbeitsplatz, Zuhause, oder Unterwegs, auf dem Schulweg oder Pausenplatz zu deeskalieren, ohne die eigene Sicherheit aus den Augen zu verlieren. Authentische Schulung, von einfachem Selbstschutz und Selbstverteidigungstechniken um sich notfalls gegen Aggressionen und Übergriffen zu …
Deeskalations-Management und Selbstschutz für Privatpersonen
Deeskalations-Management gehört heutzutage zu den unverzichtbaren Kompetenzen im Berufsleben und dem persönlichen Alltag. Der vorbereitete Umgang mit verbaler und nonverbaler Aggression oder Übergriffen, hilft Ihnen, beim Eintreten solch aussergewöhnlicher Problemlagen Ihre Handlungsfähigkeit zu behalten. Die psychosoziale Gesundheit ist ein Zustand der sich durch das Wechselseitige …
Umgang mit verbaler und nonverbaler Aggressionen und Verständnis für Entstehung von Aggressionen
Schulung in Körpersprache -FACS nach Paul Ekman-
Achtsamkeit und Prävention / Erkennen der eigenen Gefühle / Kommunikation mit Empathie
Konflikte und ihr Eskalationspotential einschätzen können / Rechtzeitig Unterstützung / Hilfe organisieren
Distanz zur Situation -Abstand- / Eigene- und
Deeskalations-Management Workshops im Haus der Bewegung
Aktuell: Neue Termine in kürze hier ersichtlich
Wer vorbereitet ist hat bessere Chancen!
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Hand aufs Herz, wüssten Sie noch, was als erstes zu tun ist?
Viele Menschen kennen die Anzeichen eines Herzinfarktes, eines Hirnschlags
oder eines Herz-Kreislauf-Stillstandes nicht. Sie reagieren nicht, oder zu spät und wissen nicht, was im Notfall zu tun ist.…